2026年 2月の記事一覧

心理学

感謝は非日常からの帰還で起こる

結局、ありがとうは、非日常的な要素がある時にしか感じられない。 今回は、感謝の手紙を書くことで人工的に感謝を引き起こすテクニックの話ではなく、天然の感謝が起こるしくみを考察する。 感謝は感情で、感情は天気に例えられる。 雪が降らない地域があるように空気が乾燥する地域があるように感謝という感情の気候を起こしや...

心理学

してほしいことをしてもらうには

目次それは、相手にできないことだったラーメン好きはどうすればいいのかしてほしいことをしてもらう方法いずれにしろ今はチャンス それは、相手にできないことだった その人にできないことを「してほしい」と求めていないだろうか。  彼と話し合いがしたい。 もっと連絡頻度を上げてほしい。 ゲームする余裕があったら返信が...

心理学

影響力がある者が境界線を引かないといけない

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は 私を好きと言ってくる人、嫌いになる説 / 餡子さんこちらのご相談...

心理学

味方は、世の中のどこかにはいる

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は 誰も助けてくれない / ニシダさんこちらのご相談です。 目次ご相...

心理学

絶望中の人へ〜この世界は幸せになるための場所ではない

目次幸せな人を見たことがあるかこの世界は幸せになるための場所ではない幸せ=不安が裏返った状態じゃあ、なんのために生きるのか 幸せな人を見たことがあるか 今まで出会った人全て、思い出してもらいたいのだが 「幸せになった人」を見たことがあるだろうか。 お幸せに!と言って見送った新婚夫婦はいまも幸せか?オリンピッ...

心理学

相手の言葉を信じない柔軟性を持て

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は パートナーの態度に違和感を覚えています / カモさんこちらのご相...

心理学

「受け入れる」は方法論ではない

目次どうすればできますか必要なのは方法論ではない受け入れるの難しさ受け入れるは、愛を思い知ること知らんうちにできてた~ではない どうすればできますか 受け入れるや手放すについて、 「どうすれば彼を受け入れられるようになりますか?」「どうすれば諦められるようになりますか?」 この質問をする人が、まだ見えていな...