心理学

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影響力がある者が境界線を引かないといけない

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は 私を好きと言ってくる人、嫌いになる説 / 餡子さんこちらのご相談...

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味方は、世の中のどこかにはいる

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は 誰も助けてくれない / ニシダさんこちらのご相談です。 目次ご相...

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絶望中の人へ〜この世界は幸せになるための場所ではない

目次幸せな人を見たことがあるかこの世界は幸せになるための場所ではない幸せ=不安が裏返った状態じゃあ、なんのために生きるのか 幸せな人を見たことがあるか 今まで出会った人全て、思い出してもらいたいのだが 「幸せになった人」を見たことがあるだろうか。 お幸せに!と言って見送った新婚夫婦はいまも幸せか?オリンピッ...

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相手の言葉を信じない柔軟性を持て

無料でのお悩み相談・ココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に回答します。ココロノマルシェとは根本裕幸氏の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが無料で相談に答えるオンラインサービスです!どなたでも無料でご相談いただけます! 今回のご相談は パートナーの態度に違和感を覚えています / カモさんこちらのご相...

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「受け入れる」は方法論ではない

目次どうすればできますか必要なのは方法論ではない受け入れるの難しさ受け入れるは、愛を思い知ること知らんうちにできてた~ではない どうすればできますか 受け入れるや手放すについて、 「どうすれば彼を受け入れられるようになりますか?」「どうすれば諦められるようになりますか?」 この質問をする人が、まだ見えていな...

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演奏・演技を本物にする没入の仕方

目次技術があってもマインドがなければ残念歌詞の気持ちを理解するのは限界があるなぜこの曲と私は出会ったのかを考える曲は、人である自分の作品を自分で表現する人は 技術があってもマインドがなければ残念 既存曲を演奏するとき、歌うとき。「気持ちを込めて演奏する」「自分の曲のように説得力をもって演奏する」「曲(役)に...

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いまの問題は必ず解決する

目次問題の捉え方は2パターンいまの問題は必ず解決する時間以外の解決方法私の失敗談バスがくるまで何して待つか 問題の捉え方は2パターン 問題の捉え方については、2つの考え方が存在する。 ハック系:できることはある!という考え方 さとり系:できることは何もないという考え方 ハック系とは 「変えられるのは自分だけ...

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人生を間違いにくくする方法

人生を間違えにくくするとは、決断を間違わないということだ。 「決断」と「発信の型」には関連性があるので、あなたはどっちのタイプだろうか。情報発信はしていないという方も、「人と話すときの型」に置き換えて見てほしい。 目次パワー系と摂理系 両方の要素が必要パワー型の弱点摂理型(心理・哲学・スピ)の弱点心理学や哲...

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無価値感により人の奥行きが作られる

私の主観に寄るが、表現を生業とする人(アーティストや作家)においては無価値感は必ずしも害悪ではないという話をしたい。 目次無価値感とは無価値感が世界観を創る無価値感が強い人の表現が刺さる理由しかしうまくはいかない罠では、罪悪感は?心理学的には無価値感は悪者 無価値感とは 無価値感とは、心理学界隈で頻用される...

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怒りで全て失う人の対策~客室乗務員理論

目次怒りの自然経過2パターンつまらない答えの捉え方が分かれ道平常時の準備がすべて緊急時を脱したあとは怒り対策は将来への投資 怒りの自然経過2パターン 怒りの感情は 今爆発させて、今死ぬ 今は我慢して、あとで死ぬこの2つのどちらかのルートを辿る。 今爆発させて、今死ぬ怒りを爆発させ、ものにあたったり、言っては...