2026年 5月の記事一覧

定期的にキレる～医学的根拠のある怒りの発散法

キレたら負け終わりが確定 大地震や、火山の噴火は、たった一発で全てを壊す。歪みとエネルギーが蓄積した結果、限界で破断して一気に解放される。その結果、大惨事となる。 怒りもこれと同じ構造を持っている。本当は怒りたい、壊したい、動きたい（エネルギーを出したい）のに、「大人だから」「空気を読んで」といってエネルギ...

カッとなった瞬間に人生は壊れる～衝動を止める３つの方法

カッとなったら試合終了 カッとなって全てを壊す人がいる。私もそっち側の人間であり、真面目に悩んでいる。 普段どれだけノウハウ的なことを頭に入れていても一時の感情で、言ってはいけないことを言ったり、やってはいけないことをやると、人生が変わる。 今日は、衝動をギリギリのところで抑えるためのアイデアを３つ紹介した...

恋愛が進展しない人に欠けている「摂理を見る力」

その概念がある側か、ない側か 恋愛、というか全てのことにおいて、それがあるかないかで発展性のある人生になるのか、そうでないのかが決まると私が思っている話をしたい。 それは何かというとものごとに対して、「摂理を見る」という概念があるかないか、ということだ。もうこれは、概念として持っているか、もっていないかとい...

回避型男性を落とすスキルは「ちょい負け」

嫌いだから回避、ではない 話し合いができない、連絡が返ってこないなど男性の回避的態度が起こる理由は「相手が嫌いだから」ではない。男性本人から「嫌いだよ」と思ったり発言された女性もいるだろうが、男性本人すら気づいていない本音はもっと深いところにある。 回避的態度が起こる理由は、弱い自分をさらすことへの恐怖が中...